Introduksi selaman
scuba
Menyelam scuba
adalah salah satu sukan rekriasi atau aktiviti ekstrim yang masih dianggap baru
dalam masyarakat kita. Ramai yang tertanya-tanya dan mencari maklumat tentang penyelaman
Scuba dan cara untuk medapatkan lesen dan mengabaikan asas apa yang akan
dilalui untuk mendapatkannya.
Kebiasaannya aktiviti
menyelam Scuba pada masa kini banyak tertumpu kepada explorasi dasar laut antaranya
melihat permandangan taman laut dan terumbu karang yang jarang-jarang kita lihat
dalam kehidupan seharian. Selain itu aktiviti menyelam scuba juga boleh menambah
satu lagi slot aktiviti ketika melancong
lain dari kebiasaan. Ini menjadikan lawatan anda ke pulau-pulau yang memiliki pantai
dan laut yang indah lebih bermakna.
Pengenalan SCUBA
Perkataan
SCUBA adalah singkatan bagi Self
Contained Underwater Breathing Apparatus. Selaman Scuba pula adalah
cara menyelam di bawah air dimana seorang penyelam scuba menggunakan peralatan
serba lengkap (SCUBA) untuk bernafas
dalam air lebih lama. Namun, jika ingin menggunakan peralatan khas ini, anda
perlulah menjalani latihan khas dan memiliki lesen menyelam supaya ianya lebih
menjamin keselamatan diri disamping memahirkan diri dengan alat sokongan
pernafasan dalam air ini.
Untuk memiliki lessen
Open
Water Diver tidak la semudah yang disangkakan, namun jika sesiapa yang memiliki
pengalaman dan sudi berkongsi tip, mungkin akan lebih membantu dalam
ujuan-ujian untuk lulus sebagai Open Water Diver. Tips yang saya akan berikan
ini adalah berdasarkan pengalaman yang saya lalui sepanjang kerier saya sebagai
seorang penyelam.
Asas berenang.
Bagi sesiapa yang “0” berenang, anda perlu mempelajari sedikit teknik
asas berenang yang betul dari seseorang yang pandai berenang, ini penting
supaya anda tidak berterusan belajar teknik berenang dengan imaginasi anda. Jangan
target terus nak jadi pro, sekadar boleh selamatkan diri sendiri ke tebing sudah
memadai. Seterusnya lakukan latihan berterusan sehingga anda boleh boleh selesa
dengan air. Suatu masa, anda tidak akan sedar anda dah jadi pro.
Mengatasi panic pada air
Hidung dan mulut adalah pintu masuk nafas anda. Kalau air masuk
melalui mulut ia tidak menjadi masalah tetapi sebaliknya jika ia memasuki
hidung, perasaan panic akan mula timbul. Jadi untuk mengatasinya, cuba menarik
nafas melalui mulut selama 1 saat di permukaan dan hembus perlahan-lahan
melalui hidung selama 3-4 saat di dalam air. Ulang berkali-kali. Jika anda
mampu menghembus nafas sehingga 5 saat, perasaan anda akan lebih selesa. Mahirkan
diri dalam teknik ini untuk menambahkan tahap water confident anda.
Teknik pengapungan badan.
Bermula dengan kawalan pernafasan yang betul dan teknik renangan
yang tidak kelam kabut. Anda perlu bertenang dan tarik hembus nafas dengan
perlahan-lahan. Ini adalah kerana udara yang masuk ke paru-paru sedikit
sebanyak membantu anda untuk mengapung. Kedudukan renangan mendatar atau
meniarap juga boleh membantu selain teknik mendongak telentang. Jika anda dalam
kedudukan menegak, anda pasti cepat penat dan mudah tenggelam. Sesetengah orang
susah nak tengelam pun ada.
Snorkelling
Nak main peralatan SCUBA kenalah bermula dengan snorkelling. Disini
anda boleh belajar teknik imbangan badan, kemahiran menggunakan face mask,
kemahiran bernafas melalui mulut, berlatih teknik kayuhan kaki dan sebagainya.
Pengetahuan asas mengenai peralatan scuba
Peralatan asas Scuba perlulah anda ketahui terlebih dahulu untuk
mendapatkan gambaran awal cara penggunaan serta fungsinya. Ini akan membantu anda memahami
lebih cepat ketika proses pembelajaran nanti. Disini Akim sediakan link untuk
anda:
Ini
adalah antara tips2 persediaan asas yang anda boleh cuba sebelum pergi mendapatkan
lesen menyelam scuba. Sekurang-kurangnya level confident tu ada lah sikit dari
terbuang duit hanya sekadar dapat lesen Scuba Diver, bukan Open Water Diver.
